Необычный, натуральный и очень вкусный продукт, обладающий не только питательными свойствами, но и целым набором других свойств, - это грибы. Осенний сезон – оптимальное время, когда можно сполна оценить целебные и диетические свойства грибов, получив дополнительное удовольствие от их сбора и прогулок по лесу. В древние времена грибы называли «детьми Богов». Они способны разнообразить как обычный, так и диетический повседневный рацион.

  Сок кабачков – это удивительный напиток, высоко ценимый сыроедами и диетологами и практически не знакомый большинству из нас. Каковы же полезные свойства сока кабачков, его действие на здоровье человека, особенности наружного применения? Читайте подробности в этой статье.

  На сегодняшний день в аптеке можно увидеть много препаратов, в состав которых входят пищевые волокна или клетчатка. Практически все врачи и диетологи также указывают на полезные свойства клетчатки для организма. И они правы, клетчатка действительно играет важную роль в сохранении здоровья каждого человека.

  С самого детства нас приучают к тому, что молоко – это вкусный и полезный продукт, который любят и дети и взрослые. Вот только не все могут переносить молоко, и даже некоторые маленькие дети отказываются его пить. С каждым годом, число не переносящих молоко становится все больше. А как же тогда росли наши бабушки и дедушки, да и мы сами, ведь в детстве основу нашего рациона составляли молочные каши.

  Витамины – играют особую, жизненно важную роль в нашем организме. Именно, благодаря витаминам, мы не болеем и даже не знаем о многих заболеваниях, в частности о цинге, которая еще несколько сот лет назад поражала практически каждого жителя нашей планеты. Но, тем не менее, как бы нам не хотелось, организм современного человека благодаря различным факторам лишен многих необходимых витаминов. Заболевания, которые вызываются полным отсутствием витаминов в организме, так называемые авитаминозы, в наше время, практически не встречаются. Зато им на смену пришли гиповитаминозы – состояния организма, когда не хватает некоторых видов витаминов. Причины проявления гиповитаминоза у человека зависят от того, что человек длительное время не получает нужное количество витаминов, в результате его организм не может функционировать нормально. Это касается почти каждого человека, особенно в осенне-зимний период.

  В борьбе с острыми респираторными заболеваниями этот фрукт не знает себе равных. Он содержит огромное количество аскорбиновой кислоты и немало других ценных веществ. Однако польза лимона для организма человека лечением простуды не ограничивается. О полезных свойствах этой цитрусовой культуры читайте далее.

  Исследователи во многих странах мира проводят научные изыскания и эксперименты, выясняя, какова польза киви для здоровья человека. Эта экзотическая ягода лианоподобного растения любима многими жителями нашей страны. Ее второе название – китайский крыжовник.

  Если вы хотите похудеть, или же удержать свой вес, то в этом вам помогут советы диетолога как обрести красивое тело. Также в конце статьи будут некоторые интересующие многих вопросы, на которые будет ответ. Итак, диетолог советует: