С некоторых пор принято считать, что жирная пища для здоровья человека вредна чрезвычайно. Так ли это на самом деле, а есть ли польза для здоровья жирной пищи или следует воздерживаться от подобного рода продуктов, чтобы не навредить себе? Как обычно, однозначно ответить на эти вопросы весьма затруднительно. Понятно, что в правильном рационе заключена польза для здоровья, однако в сознании миллионов людей укоренилось мнение о том, что от жирной пищи человеческому организму можно ждать только плохого. О вреде такого питания часто говорят врачи, однако последние исследования показывают, что многие стереотипы, приписанные ряду продуктов, считающихся вредными, весьма сомнительны.

  Многие из нас с детства помнят ни на что не похожий вкус сока березы. Этот прозрачный сладковатый напиток прекрасно утоляет жажду, бодрит, придает тонус. Каковы полезные свойства сока березы для здоровья человека, какими способами его получить и хранить? Читайте подробные ответы в данной статье.

  Замораживая ягоды, мы хотим сохранить частицу лета, о котором можно было бы вспоминать холодными зимними вечерами. Замороженные ягоды не только являются источником витаминов, но и прекрасным дополнением ко многим блюдам. Благодаря современной технике у нас появилась возможность быстро и просто замораживать различные продукты для продолжительного хранения. Но даже если имеется простой холодильник с морозильной камерой, можно сохранить продукты, но только на это понадобиться больше времени. Поговорим о том, как замораживать ягоды чтобы сохранить все витамины.

  Сок настолько популярный продукт, что его используют во всех странах мирах, даже не исключая самые бедные населенные пункты земного шара. В основном мы предпочитаем ягодные и фруктовые соки, иногда овощные, в основном - томатный. А зря... Польза овощных соков для здоровья настолько велика, что можно просто часами рассказывать о ней. В этой статье мы расскажем о пользе самых распространенных овощных соках. К ним стоит отнести томатный, капустный, морковный, свекольный, огуречный и конечно же тыквенный сок. Каждый сок по своему богат витаминами и минеральными веществами. Овощные соки можно принимать как свежевыжатые или фреши, так и консервированные. Первые, в свою очередь, намного полезнее, так как не подвергаются процессу приготовления с помощью высокой температуры.

  Все мы хотим быть стройными и красивыми, не изнуряя себя диетами и разгрузочными днями на кефире. И правильно! Не все диеты приносят пользу организму, а в худшем случае и непоправимый вред. Тогда как избавиться от килограммов, которые стали для нас такими родными в зимнюю пору и такими лишними с приходом весны?

  Проблема избыточного веса беспокоит все большее количество женщин. Однако борьбой с лишним весом заинтересовалась и мужская половина человечества. На сегодняшний день известно множество различных методов похудения: диета, занятия спортом, БАДы, иглоукалывание. Но принцип кодирования человека от ожирения известен далеко не всем.

  Гранатовый сок отличают насыщенный бодрящий оттенок, приятный освежающий вкус, а также целый ряд полезных для здоровья человека качеств. К тому же это ценный целебный и питательный напиток. Так в чем же заключается польза сока граната? Об этом мы расскажем в данной статье.

  При панкреатите поджелудочная железа воспалена и не может производить достаточное количество ферментов, необходимых для усвоения белков, жиров и углеводов. Поэтому больному обычно назначают препараты, помогающие усваивать пищу. Тем не менее, из питания следует исключить жирную и жареную пищу, свинину, баранину, жирную птицу и рыбу, мясные, рыбные, грибные бульоны, копчености, соленья, маринады, колбасные изделия, любые консервы, овощи, содержащие грубую клетчатку (редька, дайкон, редис, репа, брюква), щавель, салат, ревень, острые приправы, газированные напитки, блюда из бобовых, алкоголь, грибы, крепкий чай, кофе, какао, шоколад. Не рекомендую сдобные мучные и кондитерские изделия, черный хлеб. Пища не должна быть слишком горячей или холодной. Поговорим про лечебное питание при заболевании панкреатит.