А знаете ли вы, что такое мангифера индийская или азиатское яблоко? Это фрукт, более известный во всем мире как манго. А еще это один из национальных символов Индии. Существует даже древняя легенда о том, как бог Шива вырастил дерево манго и преподнес его в подарок своей возлюбленной. Но для нас гораздо более важным является разговор о том, какова польза манго для здоровья человека. Читайте об этом далее.

  Молодая, здоровая и красивая кожа – мечта каждого человека. После 30 лет клетки кожи начинают медленнее обновляться, особенно в условиях современных городов. Загрязненность воздуха вредными веществами и современные продукты питания не могут обеспечить нашей коже полноценное питание и придать ей здоровья. Многих радует, что на полках супермаркетов так много готовой продукции, которые намного сокращают процесс приготовления пищи. Однако, быстрое приготовления и вкусовые качества – это единственное достоинство рафинированной пищи. Такое нездоровое питание со временем приводит кожу к тусклому виду, она выглядит усталой и постаревшей.

  Вы перепробовали множество косметических средств для улучшения кожи, пытаетесь сохранить ее молодость. Однако вы не пытались предположить, что причина проблем с кожей может заключаться во внутренних процессах организма, на которые влияет ваше питание. Рассмотрим продукты вредные для здоровья кожи.

  С каждым годом становится все больше людей страдающих ожирением. И уже от места жительства мало что зависит. Полных людей можно увидеть везде. В чем же причина такого массового набора веса? Специалист утверждают, что происходит такое вследствие изменения условия жизни. И действительно за последние десятилетия многое что поменялось. Раньше многие работы выполняли люди, а сейчас специальные машины. Технологический прогресс привел к тому, что люди стали меньше тратить энергии, а с энергией и калории. Сейчас есть и стиральная машина, и посудомоечная машина и хлебопечка, которая и сама замесит тесто и сама его испечет и прочие новинки техники. Если раньше нужно было тратить силы, то сейчас стоит только нажать на кнопку и все сделается само.

  Одним из самых любимых, полезных и распространенных холодных блюд во всем мире является салат, который может быть приготовлен из совершенно разных компонентов и, как правило, заправляется он тем или иным соусом. По сути, салат представляет собой кушанье их перетертых, нарезанных или измельченных каким-либо другим способом продуктов – зелени, овощей, мяса, рыбы, морепродуктов и т.п. Одним из наиболее важных моментов в приготовлении этого блюда является заправка для салатов польза и вред которой будут рассмотрены ниже. В качестве традиционной заправки для салатов чаще всего используются растительное масло, майонез, сметана, впрочем, в этом качестве могут использоваться совершенно различные продукты, например, уксус, лимонный сок, йогурт и пр. Кроме того, нередко фирменные салаты заправляются специально приготовленными соусами, на основе различных трав, специй и иных компонентов.

  Южный гость мушмула принадлежит к семейству розовых. Фрукт обладает приятным, оригинальным, немного кисловатым вкусом, его нежная мякоть имеет желтый цвет. В странах Востока мушмулу культивируют уже много веков. Там она применяется и для лечения ряда заболеваний, и для восстановления организма. О том, какова польза мушмулы для здоровья человека, мы расскажем в этой статье.

  Печень – это природная система очистки организма. Если она поражена какой-нибудь болезнью, организм начинает недополучать полезных веществ и в то же время отравляется токсическими веществами, которые не обезвреживаются в печени. Печень страдает не только от инфекций, но и в большей мере от нас самих, от множества жирных, вредных соединений, которые мы получаем с пищей, от стрессов, неправильного режима дня. Гепатопротекторные препараты для защиты печени просто необходимы в жизни человека.

  У эскимосов, живущих в Гренландии, очень низкое содержание холестерина в крови. Также они у них редко встречаются атеросклероз, гипертония, инфаркт миокарда, - болезни, которые вызваны избытком холестерина. Проводимые исследования показали, что достаточное большое количество, около 16 г рыбьего жира в день, является главным объяснением такой низкой заболеваемости.