Остеопорозом называют заболевание опорно-двигательного аппарата человека, поражающее все кости скелета, характеризующееся уменьшением массы костной ткани и сопровождающееся снижением плотности и прочности костей, повышением риска переломов. Разрежающаяся костная ткань становится пористой, кости становятся более хрупкими и могут легко ломаться. Основным проявлением остеопороза являются переломы. Особенность этой болезни такова, что переломы костей случаются даже при минимальной травме или вообще без нее. Так, буквально «на ровном месте» может возникнуть перелом костей предплечья при падении с высоты собственного роста или перелом позвоночника при поднятии груза. Чтобы не пополнить ряды жертв остеопороза, каждому человеку необходимо знать, чем опасно это заболевание, каковы основные риски его развития и как можно его предупредить.

  Изюм относится к разделу сладких сухофруктов. Изюм бывает нескольких видов, но каждый обладает своим вкусом и пользой для организма. Он не содержит сахар, а содержит глюкозу и фруктозу они более полезны, так как не поднимают уровень инсулина в крови. Польза изюма для организма человека действительно огромна. В этой статье мы более подробно узнаем, какую именно пользу приносит изюм для здоровья.

  Для многих сосиски и сардельки являются настоящими спасителями. Ведь их приготовление не требует особых усилия и времени, закинул в кипящую воду, и через пару минут можно есть. Сегодня нам предлагается огромный выбор колбасных изделий. Только возникает вопрос: а каков вред сосисок и сарделек для организма, и как много мяса в таких изделиях?

  Мы начинаем больше употреблять в пищу тропических фруктов, когда сезон местных фруктов уже закончился. Действительно ли употребление тропических фруктов полезно для здоровья и могут ли они причинить вред человеку? Давайте узнаем. Существует мнение, что тропические фрукты могут помочь человеку похудеть, потому что в их составе есть особые ферменты. Так ли это?

  Великий пост в православии является важнейшим постом и подготовкой к празднованию одного из главных праздников христианства – Пасхи. На волне новомодного увлечения религиями и всем, что с ними связано, многие люди осуществляют попытки придерживаться ограничений, которые накладывает церковь в период Великого поста и в первую очередь это касается вкушения нескоромной пищи. Как известно, во время поста запрещается употребление продовольственных продуктов, в составе которых присутствует пища от млекопитающих и птиц (теплокровных животных), то есть мяса, яиц, животного жира, молочных продуктов. Также в Великий пост, кроме 2-х исключений, нельзя есть рыбу. Исходя из этого, многие люди задаются вопросом, а не вредно ли для здоровья придерживаться Великого поста?

  Многие знакомы с приятным ароматом бергамота. Среди нас немало любителей тонизирующего, бодрящего, освежающего чая с бергамотом. Однако редко кто знает, в чем заключается польза бергамота для здоровья человека, какими ценными свойствами он обладает. Об этом мы подробно расскажем в данной статье.

  Яблочный сок является одним из любимейших напитков детей и взрослых. С него начинается знакомство малышей с соками. Яблочный сок не случайно вводят в качестве прикорма первым, он является настоящим кладезем полезных веществ. Чем же так полезен яблочный сок для здоровья человека? Читайте подробности далее.

  Картофельный сок – удивительно ценный целебный напиток. Большинству из нас гораздо привычнее вкус термически обработанных клубней. А каковы же полезные свойства картофельного сока в сыром виде, как его правильно готовить и употреблять? Все подробности читайте в этой статье.