Иногда дети способны превратить процесс приема пищи в настоящее испытание для родителей, во время которого возможно все: и игры в догонялки, и танцы, и хоровое пение. Забудь об этом! В твоих силах изменить ситуацию - достаточно придерживаться несложных правил приема пищи. Поговорим про прием пищи маленького ребенка.

  Никогда не говори крохе, что он должен съесть все, что лежит на тарелке. Хвали маленького ребенка, даже когда он скушал совсем немножко. И не нервничай, если большая часть супа останется нетронутой. И подумай: может быть, твой страх по поводу того, что маленький ребенок недоедает, не имеет под собой основания? Если тебе кажется, что твое сокровище съедает слишком мало, в течение трех дней записывай все продукты, которыми полакомился кроха. Очень часто оказывается, что малый питается достаточно хорошо, чтобы удовлетворить свои потребности и не чувствовать голода. Обязательно проанализируй ежедневный рацион маленького ребенка. Например, может оказаться, что карапуз ежедневно выпивает 1 литр сока. В таком случае не стоит удивляться, что у твоего ребенка нет аппетита. Чтобы исправить ситуацию, ограничь количество напитка, заменив его каким-либо другим продуктом. Предлагай еду часто и небольшими порциями. И при этом не накладывай полную тарелку. Если малышу блюдо придется по вкусу, он сам попросит добавки. Лучше пусть порции будут меньшими, а приемы пищи более частыми. Помни, что вид полной тарелки может не понравиться ребенку, и он вообще категорически откажется прикасаться к еде.

  Полуторагодовалый карапуз уже в состоянии сказать, что он предпочитает съесть: супчик, кашку или картофельное пюре. Не пытайся силой впихивать очень полезную морковь, если малыш содрогается даже от ее вида. Предложи на выбор 2-3 блюда, которые кроха любит: «Ты будешь блинчики или супчик?» Если малыш отказывается, например, от обеда, скажи: «Я вижу, что ты не голоден». Не заставляй ребенка кушать. Сажай малыша за стол вместе со всеми.

  Общество мамы и папы за столом всегда положительно отражается на аппетите ребенка. Ведь малыш любит подражать старшим и повторять их действия. Чтобы твой карапуз быстрее освоил новую «застольную грамоту», показывай ему, как нужно держать ложку, как пользоваться чашкой. Не сердись, если поначалу большая часть еды будет попадать на пол, одежду и стол, а не в детский рот. А вот похвалы много не бывает! Хвали ребенка даже за небольшие успехи.