В этой сегодняшней статье речь пойдет про насущные проблемы со здоровьем и внешностью человека. И о том, как решить возникающие ситуации, не повредив ни себе, ни своему здоровью и внешнему виду.

    Чешется голова

  Всему виной три фактора. Во-первых, изменение климата - летом солнца было много, а зимой его почти нет. Во-вторых, снижение уровня иммунитета. В-третьих, перепады температур. На фоне этого жизненный цикл клетки ускоряется, и, говоря простым языком, она начинает отшелушиваться раньше времени. Меняет поведение и одна бактерия (Pityrosporum Ovale), которая живет в коже головы каждой из нас. Зловредный микроорганизм размножается быстрее - так и появляется перхоть. Начни с использования обычных увлажняющих средств: шампуня и кондиционера. Если спустя неделю результат тебя не удовлетворит, переходи на продукты интенсивного ухода. Речь идет о средствах в виде масла, которые будут работать, только если правильно их применять. Сантиметр за сантиметром обрабатывай такими продуктами кожу головы и смывай минут через пятнадцать (будь готова к тому, что придется делать это дважды). Перхоть все равно осталась? Значит, проблема все-таки в бактерии, здоровье и внешности человека. Чтобы избавиться от незваного гостя, замени свой шампунь на медицинский, с активными лечебными ингредиентами, например цинк-пиритионом (zinc prithione). Такое средство должно остановить зуд и уничтожить микроорганизм.

    Сохнет кожа

  Похоже, ты часто принимаешь горячий душ, носишь синтетические колготки и брюки со вредом для здоровья и внешности человека, используешь слишком легкое молочко для тела. Неудивительно, что твоя кожа стала напоминать наждачную бумагу. Постарайся найти крем для тела, в составе которого есть и питательные, и увлажняющие ингредиенты. Даже если у тебя нормальная кожа, бери продукты для сухой и очень сухой - в них больше полезных веществ. А еще будь осторожна с отдушками: зимой повышается чувствительность эпидермиса, так что какой-нибудь ароматный элемент легко может вызвать аллергию. На пользу пойдет молоко: натуральные жиры и кислоты, содержащиеся в нем, добавят коже мягкости, уберут раздражения и неровности. Прими теплую питательную ванну с двумя чашками обезжиренного молока. Спустя 15 минут нанеси медово-молочный крем.

    Выпадают волосы

  Почему? Зимой меняется гормональный фон во внешности и здоровье человека (как ни крути, летом положительных эмоций больше). Если летом ты относилась к волосам легкомысленно (например, не носила головной убор), к осени они могут ослабеть и начать выпадать. 2-3 месяца безжизненный волос будет крепко сидеть в луковице, а потом покинет ее. Используй кондиционер с силиконом, который "запаяет" внешний слой кутикулы. Хорошо, если на этикетке также стоит слово quats - это четвертичные соединения аммония, которые нейтрализуют статическое электричество. В качестве профилактики выбирай средства от выпадения волос с аминексилом, улучшающим микроциркуляцию крови.

    Пропал румянец

  Почему? Из-за перепадов температур клетки теряют влагу, обновляются медленнее и, скапливаясь, не дают свету отражаться от поверхности кожи. Неравномерная гиперпигментация - еще одна осенняя проблема. За лето в эпидермисе образуется большое количество защитного темного пигмента меланина, который проявляется позже. Повышенная чувствительность тоже обычное явление. В холода гидролипидная пленка истончается, и даже нормальная или жирная кожа может стать суше. Старайся пить больше воды и принимай витамины, начиная с осени.

  Когда за окном минус, начинай ежедневный уход с молочка или другого средства кремовой текстуры. В таких продуктах меньше агрессивных компонентов по сравнению с гелиевыми. На зиму покупай кремы, насыщенные смягчающими и увлажняющими компонентами (самый распространенный - гиалоурановая кислота). Найди в аптеке защитный бальзам: да, у него не будет изысканного аромата, извини. Зато средство убережет кожу от перепадов температур. В ноябре редко выглядывает солнце - то, что нужно для борьбы с пигментными пятнами. Делай атравматичные пилинги, купи маску с отшелушивающими частицами, запишись на микродермабразию.