Руки можно назвать самой важной частью тела женщины, ведь они неустанно трудятся, часто моются, постоянно подвергаются действию химических веществ, травмируются и контактируют с множеством микробов. Неудивительно, что страдает не только красота прекрасных женских рук.

  Со временем они начинают болеть, раздражаться, зудеть и гореть. Поэтому если женщина не хочет, чтобы ее руки заставляли ее страдать, она должна особенно тщательно выбирать средства для ухода за кожей рук.

  Начнем с простого, но очень эффективного старинного рецепта. Увядшую и морщинистую кожу рук можно сделать мягкой и эластичной, если на ночь втирать в нее смесь, приготовленную из 1 ст.л. меда, 1 желтка и 1 ч.л. овсяной муки. Нанеся смесь, надо надеть хлопчатобумажные перчатки. Помимо этого, для ухода за кожей рук применяются разогретое растительное масло и любые питательные кремы.

  Если смесь наносят перед сном, то утро хорошо начинать с самомассажа. Можно массировать каждый сустав и палец круговыми движениями, как при надевании перчаток. Это помогает поддерживать подвижность и эластичность суставов, к тому же кожа получает питательные вещества. Затем можно приступить к массированию тыльной стороны кисти, начиная от пальцев и запястий и поднимаясь к локтям и плечам. После надо сделать несколько движений кистями, встряхнуть их, повращать ими влево и вправо, сжать пальцы в кулаки и разжать, сымитировать игру на пианино.

  Теперь можно заняться самомассажем предплечий и плеч. Вытяните руку, сжав пальцы в кулак, а ребром ладони другой руки ритмично постукивайте по вытянутой руке, от пальцев до плеч, по внутренней и по наружной поверхности. А для того, чтобы стимулировать кровообращение, можно быстрыми легкими движениями большого и указательного пальца пощипывать руку снизу вверх. Это способствует улучшению тонуса мышц, которые с возрастом начинают слабеть и обвисать.

  Для предупреждения морщин на руках хорошо выполнять такое упражнение: обопритесь на стол руками, сложив ладони на уровне грудной клетки как для молитвы. Большие пальцы соедините, а затем попытайтесь как можно ниже отогнуть, удерживая при этом остальные пальцы в неизменной позиции.

  Большинству женщин приходится постоянно что-либо чистить и мыть. И многие избегают использования резиновых перчаток. И совершенно напрасно. Эти простые средства для ухода за вашими руками не столь неудобны, как кажется на первый взгляд. Перед тем, как их надеть, можно смазать руки глицерином. Результат вы увидите сразу после того, как снимете перчатки, завершив химически опасную или грязную работу. Кожа станет гладкой и нежной.

  Если вы все же пренебрегли перчатками, занимаясь с химическими веществами или водой, вам помогут следующие средства для ухода за руками: содержащее ланолин мыло, например, «Косметическое», «Детское», «Ланолиновое», а также питательные кремы, жидкие эмульсионные кремы, сливки или молочко. Они прекрасно смягчают кожу.

  Можно сделать и ванночку из крахмала. Для этого 1 ч.л. крахмала надо развести в стакане воды, после чего образовавшийся клейстер разбавить теплой водой до объема 1 л. В такой раствор руки опускают на 10-15 минут, затем ополаскивают и на влажную кожу наносят крем.

  В осенний и зимний период у многих женщин от переохлаждения на руках появляются пятна синего цвета, отеки, эрозии. Особенно часто эта неприятность случается с теми, которые когда-то обморозили пальцы или руки. В таком случае для ухода за кожей рук хорошо применять теплые ванночки из квасцов (20 г на 1 л воды) или из коры черемухи (2 ст.л. на 1 л воды).

  При загрубевшей, шершавой коже помогают такие средства для ухода, как ванночки из молочной сыворотки, сока квашеной капусты, картофельного отвара. Делать их необходимо 1 или 2 раза в неделю.

  А для борьбы с мозолями помогают мыльно-содовые ванночки с нашатырным спиртом. Готовят их следующим образом: на 1 л воды добавляют 1 ч.л. питьевой соды, 2 ч.л. нашатырного спирта, 1 ч.л. жидкого косметического мыла или мыльного порошка. В такую ванночку опускают руки на 15-20 минут, затем тщательно вытирают и трут отмершую кожу пемзой.

  Помимо мозолей, на руках могут возникать и трещины. Чтобы справиться с этим недугом, необходимо не только использовать питательные маски и дезинфицирующие ванночки, но и следить за своим питанием, добавляя в рацион продукты, содержащие витамин А (капусту, сладкий перец, молоко, масло, рыбу), а также витамин Е (петрушку, горох).

  Для ухода за кожей рук, которые часто потеют, можно попробовать применить ванночку из уксуса. Для этого 3 ч.л. столового уксуса надо развести в 1 л воды и подержать в растворе руки в течение 5 минут. Уксус хорошо стягивает поры.

  А если ваши руки часто приобретают красный цвет, необходимо проверить свое артериальное давление. А чтобы избавиться от красноты, можно каждый день делать бани для рук со слегка подсоленной водой. После такой процедуры руки смазывают кремом, богатым витамином А.

Теги: средства для ухода за кожей рук