Фразу о том, что шея выдает возраст своей обладательницы, слышали все. Но мало кто из тех, кому не исполнилось 30, придавал ей хоть какое-нибудь значение. Однако у женщины, разменявшей четвертый десяток, нередко именно шея выдает возраст. В статье отметим следующую тематику, это способы ухода за кожей шеи.

  Кожа шеи и прилегающих территорий - достаточно тонка (например, по сравнению с кожей лица) и недостаточно упруга. Причина тому проста - подкожная жировая клетчатка в этой области развита слабо, сальные железы неактивны. А вот подвижность шеи - высока. Слабость подкожной мышцы - платизмы - она ответственна за стройность и четкость контуров D-зоны. Ее мышечные пучки начинаются возле второго ребра, в области груди, и заканчиваются у нижней челюсти, но полную нагрузку она получает крайне редко: для этого нужно сильно запрокинуть голову назад. Если у вашей бабушки были на шее «кольца Венеры» - круговые морщины, то подобной участи вам, вряд ли удастся избежать. Но отсрочить их появление - вполне возможно!

    Домашний уход

  Однако замедлить процесс увядания кожи и привести ее в тонус - дело каких-то пары месяцев. Следует лишь действовать методично и комплексно. Эту процедуру можно было бы назвать самой приятной, если бы не одно но: чтобы водные манипуляции принесли эффект, обливаться стоит холодной водой. Умеренно теплая и горячая ослабит коллагеновые волокна, отвечающие за упругость кожи, что приведет к дряблости.

  Холодный душ на область D-зоны - мероприятие не для слабонервных. К счастью, есть альтернатива: протирание кубиком льда. Однако оно допустимо лишь при отсутствии склонности к куперозу (появлению красной сосудистой сеточки) и других противопоказаний (лактация, простуда). Без этого ежедневного ритуала для лица не отходит ко сну ни одна уважающая себя девушка. А вот с D-зоной (которой достаются порции и тональных средств, и городского смога) все не так гладко. А между тем все очень просто: следует лишь расширить область применения очищающих и тонизирующих средств вплоть до верхней трети декольте.

  Активное растирание кожи в этой зоне запрещено, а при выборе специальных средств стоит отдать предпочтение тем, которые действуют мягко, но активно (молочко, гидрофильное масло, мицеллярная вода). Если взглянуть на кожу D-зоны под микроскопом, то можно заметить «ковер» из отживших свое клеток, мельчайших частичек пыли и остатков косметических средств. Сквозь такой кордон не пробьется ни один даже самый эффективный концентрат или сыворотка. Поэтому не реже раза в неделю кожу шеи и декольте нужно подвергать пилингу. Стоит отдать предпочтение не механическим (с абразивными частичками), а химическим пилингам, содержащим фруктовые кислоты: они не травмируют кожу, а мягко растворяют верхний слой отмерших клеток.

  После тщательного очищения следует увлажнить кожу шеи или подпитать ее. Более молодой - достаточно увлажнения, зрелой - требуется питание. Чтобы эта задача не превращалась в невыполнимую, возьмите за правило: все средства, которые используются при способе ухода за лицом, применяйте и для D-зоны. Кремы и маски для зоны декольте должны содержать антиоксиданты, витамины, коллаген, фитоэстрогены, а для зрелой кожи - также обладать эффектом лифтинга. Косметические средства наносят так: на фронтальную часть шеи - снизу вверх, на боковые ее части - сверху вниз, а в зоне декольте - снизу вверх и от центра к периферии.

  Все, что не прикрыто одеждой, подвержено воздействию вредных солнечных лучей. К слову, вредными они считаются не только в жаркое время года! Поэтому косметика и средства и способы по уходу за кожей в нежной области шеи и декольте должны содержать солнцезащитный фактор от 15 и выше. Если вам захочется пренебречь этим важным правилом, просто вспомните, какая кожа виднеется в вырезе людей, постоянно бывающих на солнце (например, уличных продавцов): коричневая, испещренная морщинками и пигментными пятнами.

  Без физических упражнений все вышеперечисленные меры превращаются в имитацию бурной деятельности по уходу за шеей и декольте. Впрочем, мини-фитнес и другие подобные способы можно делать мимоходом. Утром, не вставая с кровати, уберите подушку из-под головы и невысоко приподнимайте лицо, стараясь, чтобы оно находилось параллельно потолку. Возьмите подушку и сжимайте ее ладонями перед грудью около 10 секунд. Сидя за компьютером, наклоняйте голову вниз, стремясь достать подбородком до груди, и назад, пытаясь коснуться спины затылком; вправо и влево - пытаясь коснуться плеча ухом. Описывайте макушкой полукруги, как бы рисуя над головой радугу, а затем подбородком - будто рисуя на груди ожерелье. Принимая душ, гримасничайте с пользой для дела: максимально выдвиньте нижнюю челюсть вперед, почувствуйте, как напряглись мышцы шеи. Замрите на пару секунд. Покрутите головой по часовой стрелке и против нее. Упражнения начинайте с 10 повторений, и каждый день увеличивайте их число на 1-2. Косметологи подчеркивают важность регулярного домашнего ухода для поддержания молодости кожи в этой зоне. Но они готовы предложить и салонные процедуры, результат которых виден практически сразу. Серия процедур запускает в коже процессы регенерации, которые не прекратятся даже спустя несколько месяцев.

    Миостимуляция

  Ленивая мышца шеи - платизма - может быть активирована с помощью электрической стимуляции. Она будет сокращаться, как при настоящих физических нагрузках, но без ваших усилий. Мгновенный эффект - подтяжка кожи. Для устойчивого результата число процедур - не менее 5.

    Мезотерапия

  Врач-косметолог делает инъекции «коктейлей красоты» из витаминов, микроэлементов, органических веществ, биоактивных соединений, лекарственных препаратов. Состав «коктейля» определяется индивидуально, в зависимости от особенностей кожи, возраста и состояния здоровья. Кожа обретает гладкость и выглядит естественно и свежо.